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患上黄褐斑如何护理

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  重庆朝天门医院医师介绍,黄褐斑是一种常见的面部色素斑,对面部形象有很大的影响,让很多爱美人士困恼不已。那么,患上黄褐斑如何护理呢?下面看看医师的详细介绍。

  患上黄褐斑如何护理呢?

  1、夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点颜色加深。所以在夏季避免阳光曝晒。出门前准备好防晒衣物等。

  2、保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等也是非常重要的。

  3、黄褐斑患者在生活中须多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。可多食含有维生素C和维生素E的食物,要注意尽量少吃酱油、牛肉、海鲜、酒、咖啡等刺激性食品。

  4、保持心情舒畅,避免过分忧虑,劳累会导致皮肤紧张疲惫,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法充足,角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无色,所以有足够睡眠是修复的好帮手。

  5、医师告诫爱美女士在选用美容化妆品时,切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传,对一些化妆品,应留一份警惕。选用美白化妆品应根据自己的特点,在皮肤医师的指导下使用。

  温馨提示:以上就是朝天门医院医师的详细介绍,内容是关于“患上黄褐斑如何护理呢”希望本文对您有帮助,如果您还有什么不明白的地方,欢迎您点击在线医师咨询,在此祝您身体健康。

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