重庆有什么淡雀斑的偏方?重庆皮肤科医院排名提醒,雀斑是常见的皮肤病,会影响患者的外表,所以淡化雀斑可谓是想尽了方法,下面我们来看看淡雀斑的偏方,希望对大家有帮助。
重庆皮肤科医院排名解释,淡化雀斑的偏方看如下:
一、防晒按摩:长有雀斑的皮肤很脆弱,暴晒皮肤表面没有明显变化,皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑,脸就更黑,无论室内室外该使用防晒产品。
脸部按摩要适度每天一次,用手掌或手指有韵律沿着肌肤脉络适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩加速肌肤老化,易让色斑找到出头机会,不可不防。
二、食疗:含维生素C较多的食品,应经常服用:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、冬瓜、西红柿、、芹菜、黄瓜。
下列食物都是含维生素E较多的食品,应经常服用:卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝。
三、减淡雀斑的偏方:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。每日喝一杯胡萝卜汁美白肌肤,达到祛斑的作用。其次是将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可美白肌肤使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
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