重庆朝天门医院医师介绍,湿疹一种常见皮肤病,主要是表现为剧烈瘙痒和灼热感,而且症状阵发性加重,在晚上症状特别明显,严重的影响了患者正常的休息进而影响第二天的生活和工作,那么,湿疹如何预防呢?下面看看医师的介绍。
湿疹如何预防呢
1、注意休息,尽量不要熬熬夜,让肌肤多一些休息时间。
2、避免挠抓,尤其是湿疹皮损严重者,因痒而抓、愈抓愈痒,加重湿疹病情。
3、积极面对,保持乐观向上的心态,心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重病情。
4、膳食需要合理选择:多喝水,多吃水果和青菜,一些辛辣刺激性的食物,湿疹患者是不能吃的。
5、积极配合治疗,不能自己随意涂抹药物,特别是很多皮肤外用药含有大量激素,长时间使用会产生依赖性以及其他副作用。
6、避免挠抓,尤其是湿疹皮损严重者,因痒而抓、愈抓愈痒、如此形成为恶性循环,只会令皮损加重,让湿疹变本加厉。
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