女性脱发要如何调养

　　重庆朝天门医院医师介绍，脱发对于患者来说就是噩梦，一头秀丽的长发变得越来越少，这无疑是一个巨大的打击，那么，女性脱发要如何调养呢?下面看看医师来给大家介绍。

　　女性脱发要如何调养呢?

　　1、春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等，都可以补足气血，调理机体阴阳。

　　2、红枣：中医认为春季为肝气旺盛之时，酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，而人们在春天户外活动明显增多，体力消耗大，热量需求增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食。因此，热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。

　　3、蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。另外，蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季较理想的滋补品。

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