脱发日常需要注意些什么

　　重庆朝天门医院医师介绍，脱发是很严重的问题，在日常生活中改善自己的生活习惯，以更好的辅助治疗。那么，脱发日常需要注意些什么呢?下面看看医师的详细介绍。

　　脱发日常需要注意些什么呢?

　　1、不用碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性比较强，很容易出现头发枯黄、分叉等。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发露，或根据自身状况来选择使用。

　　2、在平常应避免尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷很容易出现静电现象，会给头发和头皮带来不必要伤害。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能祛除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液不断循环。

　　3、消除精神压抑感，精神失常，每天焦虑而且比较容易出现脱发现象，压抑的程度越深，对女性朋友来讲，忙碌的生活而又保持的运动量，充满生命力。因此，经常参加户外运动，散步、体操等，所以应保持愉快的心情是非常重要的。

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