重庆朝天门医院

当前位置:重庆朝天门医院 > 腋臭 > >

如果得了腋臭,应该如何预防

来源:重庆朝天门医院 (146人推荐)

温馨提醒:重庆朝天门医院已开通网上在线咨询挂号服务,输入您的问题,与医生在线沟通。

     如果得了腋臭,为了预防其症状进一步加重或影响日常生活,可以从以下几个方面进行预防:

 
    一、调节饮食
 
    清淡为主:多吃新鲜蔬菜和水果,如冬瓜、西瓜、生菜、白菜等,这些食物含有丰富的纤维素和水分,有助于加速肠道中有机物的排泄,减轻腋臭。
 
    避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,如辣椒、胡椒、油炸食品等,这些食物可能刺激大汗腺分泌过多的汗液,加重腋臭。
 
    减少红肉摄入:红肉(如猪肉、牛羊肉)含有较多蛋白质,细菌喜欢蛋白质作为营养来源,因此应减少红肉的摄入量,适量增加白肉(如禽肉、鱼肉)的摄入。
 
    忌烟酒:避免吸烟和饮酒,因为烟酒对皮肤粘膜有刺激性,可能加重腋臭。
 
    二、注意个人卫生
 
    勤洗澡:保持身体清洁,特别是腋窝等大汗腺分布密集的区域,应每天用温水和温和的清洁产品清洗。
 
    勤换衣物:选择宽松、棉质的衣物,有助于汗液挥发,减少细菌滋生。同时,应勤换衣物,保持衣物清洁。
 
    保持干燥:保持腋窝等易出汗部位的干燥,减少细菌滋生的机会。
 
    三、调节情绪与作息
 
    保持心情愉悦:避免情绪焦虑,因为焦虑可能加重腋臭。可以通过运动、冥想等方式放松心情。
 
    规律作息:保持规律的作息时间,有助于调节身体机能,减少汗液分泌。
 
    四、选择合适的治疗方法
 
    外用药物:可以使用一些具有收敛、止汗、杀菌作用的外用药物,如西施兰夏露、狐臭净等。但需注意,这些药物可能只能暂时缓解症状,无法根治腋臭。
 
    手术治疗:对于症状严重的腋臭患者,可以考虑手术治疗,如腋臭切除术、激光手术等。但手术有一定风险,需在医生指导下进行。
 
    五、避免过度刺激
 
    减少剃腋毛:避免经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大,增加汗液分泌和脂质类排泄渗出量。
 
    避免使用刺激性产品:避免使用含有刺激性成分的护肤品或化妆品,以免加重腋臭。
 
    综上所述,预防腋臭需要从饮食、个人卫生、情绪与作息、治疗方法以及避免过度刺激等多个方面入手。通过综合措施的实施,可以有效减轻腋臭的症状,提高生活质量。如果腋臭症状持续严重或反复发作,建议及时就医咨询医生。6
汇聚各类皮肤病诊疗医生 皮肤顽疾

医疗卫生人才队伍建设是诊疗单位实力体现,重庆朝天门医院多年来注重人才的培养和引进,以质量立院、人才强院,注重医疗卫生人才队伍建设,培养和引进高水平临床、护理、检验、药剂等人才。其中科副主任王学平、李强、唐萍等临床一线的大批医疗人才深受广大患者好评。【详情】

点此查看所有医生>> 点此一键拨打医生热线>>

朝天门医院 始建于1958年的皮肤专科医院
皮肤顽疾

重庆朝天门医院网上自助挂号入口

患者 自助填写挂号表

重庆朝天门医院

门诊时间(无假日医院)
08:00-17:00

医院地址:
重庆渝中区新华路142号

60多年皮肤专科 · 京沪渝皮肤病专家会诊单位

医院咨询电话: 185-8105-9277

版权所有:重庆朝天门医院
备案号:渝ICP备15013108号-36
渝公网安备 50010302002280号